massage-dijon

Guide pratique sur les différents types de massages

Actuellement, il existe une grande variété de types de massage dans le monde esthétique. Il existe plusieurs techniques de massage et les différents outils et aussi un objet différent pour stopper les muscles, calmer la douleur, stimuler la circulation, drainer les fluides, etc. Selon ses fonctionnalités et ses caractéristiques, on retrouve différents types de massages. Lesquels ?

Massages relaxants, raffermissants.

Un massage relaxant s’agit d’un type de massage effectué par le patient présentant un stress physique ou émotionnel. C’est une procuration d’un massage bien-être général à l’organisme en libérant des enképhalines et des endorphines pour obtenir un effet sédatif sur le système nerveux. Grâce à des mouvements lents et constants, les muscles sont détendus et une sensation de tranquillité et de repos est obtenue. Généralement, ce type de massage s’accompagne d’exercices de respiration, d’entraînement musculaire et de certains cas d’utilisation musculaire. Le massage raffermissant est effectué avec des mouvements ascendants, rapides et énergiques pour activer la peau afin qu’il y ait une oxygénation des cellules et produire plus de quantité de collagène et d’élastine. Il est encore plus efficace si, lors de l’exécution, le client contracte les muscles, renforce ainsi l’effet. Les zones dans lesquelles il se concentre habituellement sur l’abdomen, les cuisses, les soutiens-gorge, les jambes et les fesses arrondissent l’élasticité et la perte de tonus des cheveux. Il est parfait pour les personnes qui souffrent de flaccidité dans des zones spécifiques du corps et qui souhaitent avoir une apparence plus ferme et plus serrée. Cliquez sur : massage-training.info

Massage circulatoire, modelage.

Il se concentre sur le système circulatoire des personnes, en particulier les membres inférieurs. Un massage circulatoire se concentre sur la mobilisation des fluides corporels pour faciliter l’élimination des toxines et l’absorption des nutriments. Dans ce type de massage, il favorise la circulation veineuse, lymphatique et artérielle, il doit donc être effectué dans le même sens que celui dans lequel le sang va dans les veines. Par conséquent, la partie de la plante du pied vers le cœur, avec un rythme lent et une intensité superficielle moyenne. Le massage modulant a pour but d’aider à réduire les amas graisseux et à définir les courbes du corps. Les zones sollicitées sont généralement concentrées sur le ventre, les cuisses et les fesses, car cette méthode aide à éliminer les graisses localisées et fonctionne en complément du régime alimentaire et de l’exercice. Elle se caractérise par l’amélioration de la circulation sanguine, l’élimination des cellules mortes et des toxines, la lutte contre la flaccidité, la diminution des mensurations et l’amélioration de la fonction intestinale. 

Massages thérapeutiques, chiromassage, réflexologie.

Le massage est réalisé à travers un ensemble de techniques de différents types de massage manuel, qui est aussi une série de nouvelles manipulations. Il sert à détendre, stimule ou décontracte les tissus mous. Elle est réalisée avec un rythme et une rapidité déterminée pour chaque cas qui ont un effet immédiat sur la peau, le système nerveux et le système circulatoire. Il y a aussi le drainage lymphatique manuel. C’est un type de massage thérapeutique. Ce massage agit sur les vaisseaux lymphatiques, activant même la circulation lymphatique du corps. Cela se fait par des mouvements manuels doux et lents avec la pression exacte dans chaque zone afin de ne ressentir aucun type de douleur pendant le processus. La réflexologie est un type de massage qui se base sur le caractère des zones qui reflètent le corps, plus précisément au niveau des mains et des pieds. Cette technique tire parti des connaissances sur les connexions nerveuses entre les segments internes des organes, des muscles et de la peau, pour influencer les maux de l’extérieur au niveau réflexe. Ils sont l’objectif principal d’aider la douleur et de promouvoir la santé, mais aident également à réduire le stress et l’anxiété, à stimuler la circulation, à renforcer le système immunitaire et à équilibrer les niveaux d’énergie. 

Quitter la version mobile