Différents modèles de massage

Compte tenu de nombreuses méthodes de massage disponible, il n’est pas toujours évident de choisir celui qui convient à ses besoins. Découvrez quelques descriptions de massages tendance.

Shiatsu

Shiatsu

Shiatsu

La pratique du massage thérapeutique shiatsu agit sur certains organes et peut défaire les nœuds au niveau des muscles.

Massage-californien

Massage californien

Massage californien

Appelé également massage sensitif, le massage californien détend en douceur le massé.

Massage suédois

Massage suédois

Massage suédois

Cette méthode de massage thérapeutique est à la fois tonifiante et profonde. Il relaxe et détend les muscles endoloris.

Massage anti fatigue

Certains types de massages comme le massage ayurvédique, massage traditionnel thaïlandais et chinois sont connus pour permettre au massé de retrouver du tonus.

Massage relaxant

Massage relaxant

Pour soulager le stress et les tensions, le massage représente une solution très utile.

massage ayurvédique

Quid du massage ayurvédique ?

Le massage destiné aux femmes enceintes est inspiré des techniques du massage indien ayurvédique.

vaincre le stress

Vaincre le stress

Certains massages et techniques de stress permettent de soulager les tensions.

Shiatsu : rééquilibrer l’organisme

Grâce au shiatsu, on peut rétablir l’harmonie au niveau du corps. Cette discipline renforce l’énergie défensive ainsi que le système immunitaire. Cette pratique de santé est un soin curatif et préventif.

Massage thaï

La pratique du massage thaïlandais stimule la flexibilité ainsi que la circulation sanguine. Le principe du massage thaï est qu’il se base sur la notion de ligne d’énergie rattachée au corps. Quand les lignes d’énergie sont bloquées, cela peut entraîner certains problèmes de santé tels que la tension artérielle, le stress ou de la fièvre. Pour y remédier, le massage traditionnel libère les lignes d’énergie bloquées.

Pour pratiquer ce type de massage, le praticien doit suivre une formation certifiante. Cette technique de massothérapie indienne s’inspire du bouddhisme, médecine traditionnelle chinoise et ayurvéda. Elle se caractérise par trois principaux éléments : exercices d’étirement fluide et dynamique, travail énergétique et la maîtrise de la méditation.

Massage thaï

Massage et soins de beauté

L’un des secrets pour réussir un massage est de bien choisir une huile de massage pure et naturelle. L’huile est utile pour un massage minceur, massage tonifiant, traditionnel, sensuel…

Équipements de massage et relaxation

Équipements de massage

Un masseur professionnel a besoin de certains équipements comme : fauteuils de massage, table de massage, sandales de réflexologie, appareils de masseur, hydromassage, gel, huile, baume…

Formations et compétences

Formations et compétences

Pour exercer le métier de masseur, il faut avoir des conditions spécifiques. L’apprenti masseur doit aussi obtenir certains diplômes comme celui du CEFA, connaître les produits de soins, maîtriser les techniques de massage…

Ambiance pour le massage

Ambiance pour le massage

Optimiser la séance de massage en recréant une ambiance zen. Tamiser l’éclairage, diffuser une musique douce et prévoir une odeur agréable propice à la méditation grâce aux essences naturelles.

Massage sensuel

Massage sensuel

L’avantage d’un massage sensuel et intime est qu’il permet d’accroître la libido au sein d’un couple. Le secret d’un bon massage sensuel est une bonne préparation. Utiliser de l’huile d’olive pour rendre le massage plus agréable.