Le massage ayurvedique abhyanga

La séance

Durée : 1 heure

Techniques :

  1. Pétrissages,
  2. Essorages,
  3. Étirements,
  4. Mobilisations
  5. Articulaires (massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.)

Tenue : sous-vêtement jetable ou maillot de bain

Produit : huile chaude principalement de sésame bio

Comment : allongé sur une table de massage

Bienfaits : procure bien-être et sérénité, élimine les tensions et la fatigue, améliore la vitalité, adoucit et assouplit la peau, les articulations

Le massage bien-être qui vient à vous
Le massage bien-être en entreprise